جامعة الكرخ للعلوم تنظم ورشة عمل عن مفاهيم التغذية الصحية وطريقة حساب السعرات الحرارية
نظم مركز التعليم المستمر في جامعة الكرخ للعلوم ورشة عمل متخصصة حول مفاهيم التغذية الصحية وطريقة حساب السعرات الحرارية، وذلك ضمن سعيها لتعزيز الوعي الصحي بين الطلاب والمجتمع الجامعي ، بمشاركة واسعة من الطلاب وأعضاء الهيئة التدريسية.
تهدف الورشة الى التعريف بأهمية التغذية السليمة في الحفاظ على صحة الجسم ووقايته من الأمراض.
تضمنت الورشة محاضرة قدمها كل من التدريسية (م.م هالة فرزدق رفيق) ولاعب المنتخب الوطني لكمال الاجسام والمنتسب في الجامعة (حسين ثائر عبد الامير) اوضحوا من خلالها كيفية حساب احتياجات الجسم من السعرات الحرارية بناءً على النشاط البدني والعمر والوزن، بالإضافة إلى مناقشة أبرز المبادئ الأساسية للحمية الغذائية المتوازنة.
كما تم تقديم نصائح عملية حول اختيار الأطعمة المناسبة وكيفية تطبيق هذه المفاهيم في الحياة اليومية لتحقيق نمط حياة صحي.
وفي الختام ، أكد المحاضرين على أهمية نشر ثقافة التغذية الصحية بين الشباب، مشيرين إلى أن هذه الأنشطة تأتي ضمن سلسلة من الفعاليات التي تهدف إلى بناء مجتمع أكاديمي واعٍ صحياً.
جامعة الكرخ للعلوم
قسم الاعلام والاتصال الحكومي
