جامعة الكرخ للعلوم تقيم ورشة عمل عن هرمون السعادة وعلاقته بأسلوب الحياة ضمن فعاليات أسبوع ريادة

في إطار فعاليات “أسبوع ريادة الأعمال”، نظمت شعبة التأهيل والتوظيف والمتابعة في جامعة الكرخ للعلوم ورشة عمل بعنوان “هرمون السعادة وعلاقته بأسلوب الحياة”، بمشاركة عدد من منتسبي وخريجي الجامعة.

تهدف الورشة الى مناقشة العلاقة بين هرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين والتأثيرات النفسية والجسدية التي تحدث عندما تكون هذه الهرمونات في مستويات متوازنة.

تضمنت الورشة محاضرة قدمتها كل من التدريسية (م.د عبير علي مرهون) والتدريسية (م.د شمس مناف فتحي) والمنتسبة (م. مترجم مينا سامي علي) ، اوضحوا من خلالها تأثير أسلوب الحياة اليومي على هذه الهرمونات، بما في ذلك تأثير التغذية السليمة، وممارسة الرياضة، وأهمية العلاقات الاجتماعية الإيجابية في تعزيز الشعور بالسعادة.

كما تم التطرق إلى كيفية تطبيق هذه المعرفة في الحياة اليومية لتحسين نوعية الحياة وزيادة الإنتاجية، حيث أكد المحاضرين خلال الورشة الى أن الفهم العميق لهذا الموضوع يساعد الأفراد على تحسين صحتهم النفسية والجسدية، مما يعزز من قدرتهم على مواجهة التحديات اليومية بطريقة أكثر إيجابية.

وتأتي هذه الورشة ضمن سلسلة من الفعاليات التي تنظمها جامعة الكرخ للعلوم في إطار سعيها لتعزيز ريادة الأعمال وتوعية المجتمع الجامعي بمواضيع تساهم في تطوير القدرات الشخصية والمهنية.

جامعة الكرخ للعلوم

قسم الاعلام والاتصال الحكومي